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本文摘要：今天，我要前进。今天，我要前进。铃声一响，我立刻六点睡觉，七点到达，回家900多公里。我不换人，不卸鞍，也不中途停留。我感谢上帝的敬畏。今天的高速特别平稳，开了8个小时，然后下午3点成功到达

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本文摘要：中医说肾主水，美人花开。中医说肾主水，美人花开。肾脏的功能表现在头发上。头发柔软有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人，头发往往是断的，暗淡无光，容易丢弃。这里分享一下最适合女性冬季补肾的食物。核桃

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